Régime céto pour perdre du poids : essence et variété, règles pour atteindre la cétose, durée et phases, plan nutritionnel, aliments autorisés et interdits. Contre-indications et avertissements. Recettes de cuisine.
L'article décrit des moyens simples de perdre du poids à la maison sans régime ni forme physique, des recettes de boissons saines pour perdre du poids, de l'exercice et d'autres activités physiques à la maison.